Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Буше Питерский Хлеб, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сушка, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей, Рис Вареный, Майонез, Морковь. Snacks/Sonstiges: Каневской Свинина Сыровяленая, Джюгас Сыр Пармезан, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. mehr...
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1485 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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