Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Медовая Долина Мед Горный. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вафли Кабачковые. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, ВкусВилл Соевое Молоко, Яйцо Всмятку, Редис, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.gera's Gewichtsverlauf
|