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I’m surprised I got here as I haven’t been following my low calorie diet but been exercising daily. Have to cut down before I start getting bulky
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Woolworths Fat Free Smooth Vanilla Yogurt , Woolworths Berry Muesli. Mittagessen: Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Avocados, Rye Bread. Abendessen: Brinjal, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Roti. Snacks/Sonstiges: Almond Butter, Woolworths Blueberries, Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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