Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сливочное Масло, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Сахарный Песок, Геркулес Монастырский, Агуша Молоко 3.2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Волжский Пекарь Минский Хлеб, Квашеная Капуста, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Гороховый Суп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Яйцо, Агуша Пюре Яблочное, Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|