Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 30,51g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Апраксина's Gewichtsverlauf
|