Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas, DIA Leche Semidesnatada, Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, Hacendado Sacarina Líquida. Mittagessen: Hacendado Alioli, Martínez Loriente Arroz a Banda. Abendessen: Valor Chocolate Puro, Queso de Cabra, Queso Havarti, Hacendado Chorizo Pamplona, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Pascual Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Cuétara María Oro Chocolate con Leche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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