anna19142's Notizen, 16 Nov 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017

76 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2017:

854 kcal

Fett: 34,22g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 78,52g. Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Пирожное Заварное. mehr...

2317 kcal

Bewegung: Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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