Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры. Mittagessen: Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Черная Смородина, Макфа Рожки, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|