|
Ещё чуточку вниз) а так хочется не чуточку, а "Ого! ты так похудела!!!""")))
Всем хороших отвесов)))
|
116,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 157,18g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Печень Говяжья, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Горбуша, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Вятушка Творог 3%, Семена Льна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Маленькие шаги постепенно складываются в один большой результат. - Я всегда себя так мотивирую, когда отвес маловат.
29 Jan 18 vom Mitglied: Мусита
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvknyazeva1412's Gewichtsverlauf
|