Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Кофе, Махеевъ Джем Черничный, Alpro Soya Original Soya Drink, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Лук, Горлинка Горчичное Масло , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Полба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Шницель из Телятины. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Азиатские Груши. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|