Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 131,83g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 22,64g.
Mittagessen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Spinning - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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