Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Киви, Манго. Mittagessen: Premialle Фета, Оливковое Масло, Руккола, Простоквашино Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Яйцо Всмятку, Молодая Кукуруза, Гречка Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Молодая Кукуруза, Danone Десерт Кисломолочный Тирамису. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sezkovika122997's Gewichtsverlauf
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