Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Сахарный Песок, Ашан Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Веселая Коровка Вафли. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|