Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
58 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2018:
1719 kcal Fett: 80,67g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 172,53g.   Frühstück: Сироп, Овсянка Запаренная, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком. Mittagessen: Помидоры, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Abendessen: Макдоналдс Кофе Сливочная Арабика, Макдоналдс Фиш & Чипс. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Bohme Тёмный Шоколад с Лимонной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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