Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 35,82g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Carolineolvr's Gewichtsverlauf
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