Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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97 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 73,47g.
Mittagessen: Lipton Ice Tea, Queensberry Geléia De Pimenta, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Batata Doce Cozida, Ovo de Codorna, Peixe no Forno ou Grelhado. mehr...
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3195 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aghatadosanjos's Gewichtsverlauf
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