Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 196,25g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Козельское Молоко Живое Молоко, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Хуторок Солнышкино Творог 9%. Mittagessen: Морковь, Куриные Котлеты на Пару, Компот, Суп Овощной. Abendessen: Рот Фронт Халва с Миндалем, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Хуторок Солнышкино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
|