Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Тушеные Овощи, Жменька Рис Нешлифованный. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ГМЗ Брынза, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер, Кофе, Norge Лосось Слабосоленый, Жесткие Хлебные Палочки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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