Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 19,25g.
Frühstück: Гринагро Сметана 15%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Abendessen: Брокколи на Пару, Рыба на Пару, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Миндаль, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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katerinka_trufel's Gewichtsverlauf
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