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새벽 화장실감
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 88,98g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 9,97g.
Frühstück: 유기농 퓨어 엑트라버진 코코넛오일(메이준), 프레지덩 무염버터, 카누 미니 디카페인. Mittagessen: 대파, 올리브기름, 대패삼겹살, 배추김치, 팽이버섯, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 시금치무침, 앵커 무염버터, 계란후라이 (지방없이). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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