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Cheating day dua hari...membuat naik 2kg 😑😑 astagfirullahaladzim 😑😑😑 yaudahlah yaaa. Semangat lagi untuk target 48nya
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 308,01g.
Mittagessen: Minyak Zaitun, Bayam, Pepes Ikan Bilis. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Poppy Dea's Gewichtsverlauf
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