But1kEkaterina's Notizen, 30 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
62,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2018:
1066 kcal Fett: 18,73g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 119,63g.   Frühstück: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Ашан Орех Кедровый, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Дихлеб Хлеб Финский Зерновой, Рыба. Abendessen: Коричневый Рис, Рыба под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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