Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 254,86g.
Frühstück: Увелка Каша Дружба на Воде, Пестравка Кефир 2,5%, Мёд, Сливочное Масло. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Пестравка Кефир 2,5%, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Изюм, Курага, Чернослив, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Бананы, Бананы. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 25 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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borisova2s's Gewichtsverlauf
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