Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Киви, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Сухие Семена Чиа, Сила Злаков Пять Злаков. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Брокколи на Пару, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Коктейль Wellness От Орифлейм, Запеканка Творожная с Изюмом и Манкой, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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