Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Dragonfruit (Pitaya), Roma Sari Gandum, Mariza Selai Kacang, Banana, Instant Oatmeal. Mittagessen: Catfish, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Seasoned Tempeh, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Brown Rice. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Fannisa's Gewichtsverlauf
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