Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
122,1 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
435 kcal
|
Fett: 10,95g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 36,47g.
Frühstück: Белые Грибы (Обжаренные), Верес Огурцы Маринованые (Верес), Хлебец, Сыр Российский, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Печень Свиная, Верес Огурцы Маринованые (Верес). Snacks/Sonstiges: Печень Свиная, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulchiko's Gewichtsverlauf
|