Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 76,58g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 164,34g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сырок Вини Пух с Какао, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Макдоналдс Сахар, Невские Купола Геркулес, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Суп 29.01. Abendessen: Зефир, Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Рис с Курой, Стручковой Фасолью и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Кусалочка - Рыбий Жир, Beerka Желтый Полосатик, из Любовского Творог, Мандарин, Славянка Шоколадный Курьёз Хрустящее Лакомство. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|