Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Лента Сыр Лёгкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Клементины, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Болгарский Перец, К-Руока Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Банан, Густияр Сгущенка Какао, Данон Мягкий Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|