Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Latte di Riso, Hero Marmellata senza Zucchero, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Zucchine, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Sgambaro Pasta di Farro. Abendessen: Bieta, Gallo Riso Basmati, Coraya Hamburger di Pesce. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Matt Gallette di Mais, Banana, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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