Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
92,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 123,59g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рыба Вареная, Уха. Abendessen: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Сыр Косичка, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Тавр Сосиски Гановерские, Помидоры, Лаваш, Сыр Косичка, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angeli_ka's Gewichtsverlauf
|