Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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83 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Овсяноблин, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чай. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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katyuhka1989's Gewichtsverlauf
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