die letzten Tage geschlemmt🙁☺
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Rührkuchen. Abendessen: Harry Weizenmischbrot, Dr. Oetker Quarkauflauf, Nudeln (Gekocht), Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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