Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 186,97g | Kohlh: 225,46g.
Frühstück: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale, Cotoletta di Vitello, Lasagne di Carne. Abendessen: Mela. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Special K Classic. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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