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I have walked to the allotment most days it takes me 30 minutes there and 30 minutes back as well as working on the allotment, but I haven't done as much as I would like because my legs hurt this week.
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: asda bite size whs, banana, plain yoghurt. Mittagessen: nectarine, tomatoes, cos lettuce, ham, wholemeal bread. Abendessen: sprouts, potato, apple, pork steak. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi Kay.... For some reason, I haven't seen your recent journals.... Just had a peek at your weight chart - your doing really good :-). Still working hard at the allotment I see ..... Enjoy your weekend
02 Jun 12 vom Mitglied: Sk1nnyfuture
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kay2906's Gewichtsverlauf
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