Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2012
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
872 kcal
|
Fett: 15,74g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: orange juice, blueberries, milk, cheerios. Mittagessen: spaghetti. Snacks/Sonstiges: vanilla ice cream, cupcake, jello sugar free. mehr...
|
|
2200 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mercury14's Gewichtsverlauf
|