Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Ванильный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Кормилица Икра из Кабачков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Soba Гречневая Лапша, Капитан Морей Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белочка Семечки Жареные, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
La_neige's Gewichtsverlauf
|