Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 30,99g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito. Mittagessen: Manteiga, Café, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Herbalife Shake de Doce de Leite, Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Coco, Kefir de Leite. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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eliz figueiredo's Gewichtsverlauf
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