Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 31,19g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: LU Belvita, Senseo Café. Mittagessen: Activia Fruits 0%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Champignon Courgette, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Abendessen: Pain Blanc, Liebig Soupe de Poissons. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pegbou62's Gewichtsverlauf
|