Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 300,83g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Netto Körniger Frischkäse, Aldi Hänchenbrust-Filetroulade, Lätta Margarine, Teekanne Türkischer Apfel, Harry Vital + Fit Brot (56g), Äpfel. Mittagessen: Aioli, Aldi Gefüllte Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen, McDonald's McFlurry Smarties. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lxuisa.hx's Gewichtsverlauf
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