Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 48,28g.
Frühstück: ザバス ソイプロテイン100. Abendessen: 棚橋食品 なめらか絹とうふ, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, セブンイレブン さばの味噌煮, みそ汁, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Sonstiges: ザバス ソイプロテイン100. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tetsurin1961's Gewichtsverlauf
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