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Aujourd'hui c'est day off 🚫
➡️ Pas de training
➡️ Pas de prise de tête
➡️Apres une longue journée à l'Universite de Jordanie , direction le spa pour détendre mes muscles tous courbaturés 😮😍
Et ce soir : repas série /crêpes entre amies au programme ! 🥞❤️
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41,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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29 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,45g | Kohlh: 10,07g.
Frühstück: Jus de Citron. Abendessen: Jus de Citron. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Studieren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Sauna - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
tu mesures quel taille sans indiscretion ?
30 Jan 18 vom Mitglied: nana0692
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31 Jan 18 vom Mitglied: JustineVM
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JustineVM's Gewichtsverlauf
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