Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Клеверный Мед, Сухие Семена Чиа, Овсянка, Банан, Зефир. Mittagessen: Молокія Творог 9%. Abendessen: Біла Лінія Біфідо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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