Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 126,66g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: 365 Дней Блинчики с Творогом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Кофе (Растворимое), Метрополис Пирожное Пьяная Вишня, Ашан Котлета по-Киевски, Селедка под Шубой, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Хлеб Черный, Бахетле Салат Морская Радость с Кальмарами, Шоколадница Суп с Фрикадельками. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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