Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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81 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 32,66g.
Frühstück: Prov Chips Provolone Desidratado, Quatá Queijo tipo Cottage, Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal. Mittagessen: Santa Helena Paçoca Diet, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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