Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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115,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2643 kcal
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Fett: 199,64g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Minute Maid 100% Apple Juice, Denny's Hash Browns, Archer Farms Ham Steak, Egg. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Angel Food Cake. Abendessen: Sour Cream, Fried Egg, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, No Name Walnut Pieces, Cheese Stick. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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victormcintyre's Gewichtsverlauf
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