Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 41,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, President Творог 0%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Телятина. Abendessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленая Фасоль, Помидоры, Приготовленный Сухой Нут, Морковь, Яичный Белок, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Vital Smoothie , Смузи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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