Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Буше Питерский Хлеб. Abendessen: Варенье, Чай, Рисовый Суп с Курицей, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Конфета, ARO Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Айва. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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