Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Ваниль, Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль. Snacks/Sonstiges: Fito Idea Батончик-Мюсли с Черникой . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lassie231's Gewichtsverlauf
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