Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 26,53g | Eiw: 124,61g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Миндаль, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Ярмарка Кускус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|