Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Киви, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Чечевичный Суп. Abendessen: Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Кешью, Квашеная Капуста. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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